대상포진이란? / 증상 / 치료방법 / 면역력에 좋은음식

 

 

안녕하세요~ 오늘은 대상포진(herpes zoster)에 대해 알아보겠습니다.~

 

 

■  목차

1. 대상포진이란?

2. 대상포진 증상

3. 대상포진 치료방법

4. 면역력에 좋은 음식 

5. 다른 콘텐츠

 

 

 

 

1. 대상포진이란?

 

 

대상포진은 바이러스성 피부질환의 일종으로 수두 바이러스에 의하여 신경에 염증이 생기는 병입니다.  보통은 수일 사이에 피부에 발진과 특징적인 물집 형태의 병변이 나타나고 해당 부위에 통증이 동반됩니다. 

 

대상포진은 젊은 사람에게는 드물게 나타나지만 대개는 면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 많이 발병하므로 주의해야 합니다.

 

 

 

 

2. 대상포진 증상

 

 

 

 

 

대상포진은 몸의 신경에 잠복한 수두 바이러스 활성화로 나타나기 때문에 몸의 신경을 따라서 찌르는 듯하거나 쑤시고 화끈거리는 통증이 나타나는 게 특징입니다.

 

또한 온몸이 감기에 걸린 것처럼 피곤하고 힘이 없으며 오한이 느껴지기도 합니다.  이밖에도 대상포진에 걸리면 가슴과 등, 몸통 같은 부위가 따갑고 심하게 아프면서 3~4일 후에는 빨간 반점과 함께 물집이 생깁니다.

 

 

 

 

3. 대상포진 치료방법

 

 

대상포진 치료방법은 항바이러스 치료제의 투여가 급성기 대상포진 치료의 표준이 되고 있습니다. 이는 바이러스의 복제 억제 및 확산 기간의 단축, 발진 치유 촉진, 급성 통증의 기간과 정도를 감소시키는 효과가 있습니다. 

 

또한 항바이러스제의 치료가 바이러스의 복제를 억제하여 대상포진 후 신경통의 주요 원인이 될 수 있는 바이러스에 의한 신경 손상의 정도도 감소시킬 수 있습니다.

 

대상포진은 예방백신이 개발되어 사용되고 있습니다. 따라서 60세 이상의 성인에게 1회 접종이 가장 확실한 예방법으므로 예방접종을 추천드립니다.

 

 

 

 

4. 면역력에 좋은 음식

 

 

대상포진은 면역력이 저하 되었을 때 발생할 가능성이 높으므로 면역에 좋은 음식을 추천합니다.

1. 홍삼

홍삼은 면역력 증진, 항산화작용, 혈액순환 개선, 기억력 개선, 피로회복 등 총 5가지 기능성으로 식품의약품 안전처에서 인정된 제품입니다.

 

홍삼의 섭취시 주의할 점으로는 두통, 불면, 가슴 두근거림, 혈압상승의 부작용이 나타날 수 있으며 땀이 나지 않고 배변이 불편하고 열이 많은 사람이나, 염증 등으로 인한 고열이 있을 때에는 일반적으로 홍삼을 기피하도록 하고 있습니다. 또한 수축기 혈압 180mmHg이상의 고혈압증의 경우에도 인삼의 섭취를 금하는 것을 권장하고 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

 

2. 고등어

고등어는 오메가-3와 비타민B2, 철분이 풍부합니다.  오메가 3 지방산은 뇌 기능 증진에 도움이 될 뿐만 아니라 우울증, 치매, 주의력 겹필 장애 등 정신 질환에 걸릴 확률도 낮주어줍니다. 그리고 고등어를 주 2회 이상 섭취하면 혈액을 청정하게 하며 혈액 순환에도 도움을 주며 심장병 예방에도 아주 좋습니다.

3. 양파

양파에는 "알리신"을 함유하고 있어 맵고 단 맛이 나며 항산화 작용과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능이 있습니다. 또한 양파의 퀘르세틴이라는 성분은 지방과 콜레스테롤이 혈관에 축적되는 것을 억제하여 고혈압 예방에도 도움을 줍니다. 

 

그리고 퀘르세틴은 활성산소와 과산화지질로부터 세포가 공격당하는 것을 막아주는 역할을 하며 세포의 염증 및 상처를 회복하는 데 효과가 있습니다.

4. 토마토

토마토는 붉은색을 만드는 "라이코펜"이라는 성분을 많이 함유하고 있어, 활성산소를 배출시켜 세포의 젊음을 유지시키며, 독성물질을 배출하는 역할도 합니다.  라이코펜은 강력한 항산화제로 혈전 형성을 막아주고 노화방지, 항암, 혈당저하등의 효과도 있습니다. 

 

또한 토마토에 들어 있는 '루틴'은 혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 내리는 역할도 하므로 고혈압 환자에게도 아주 탁월한 식품이라 할 수 있습니다.

 

 

 

 

5. 다른 콘텐츠

 

 

2020/07/08 - [건강 정보] - 흑사병(페스트) / 특징 / 치료방법 / 예방법 / 아시아 역병

흑사병(페스트) / 특징 / 치료방법 / 예방법 / 아시아 역병

2020/07/17 - [건강 정보] - 섭식장애 / 거식증 / 폭식증의 차이 / 위험성 / 프로아나

섭식장애 / 거식증 / 폭식증의 차이 / 위험성 / 프로아나